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本文目录导读：
要查看手机注册了哪些软件并取消它们，可以按照以下步骤操作，具体取决于你使用的手机操作系统（如iOS或Android）。
查看已安装和注册的软件
1、Android系统：
打开“设置”或“应用管理”应用。
在列表中找到并点击进入“应用”或“应用管理器”。
列表会显示手机上安装的所有应用，你可以查看已注册的软件。
2、iOS系统：
在主屏幕上找到“App Store”应用。
进入个人账户，查看已购买的应用列表。
列表会显示通过Apple ID购买和下载的所有应用，包括免费应用。
二. 取消软件的注册或删除软件：
1、Android系统：
进入“设置”。
选择“账户”或“Google账户”（取决于设备设置）。
在这里可以看到已登录的账户信息以及与之关联的应用，点击相应软件，选择取消同步或注销账户，若要删除软件，长按应用图标，选择“删除”或“卸载”。
2、iOS系统：
在“App Store”中，找到并点击想要取消的应用。
点击应用的详情页面，选择“删除”或卸载应用，卸载应用将移除其在设备上的占用空间，但不会注销与该应用的账户关联，若需要注销某些应用的账户，通常需要进入应用内部进行设置。
某些软件可能在后台运行并难以直接看到，可以使用手机的安全工具或设置中的“正在运行的应用”来查看，在取消软件的注册或删除软件之前，请确保了解操作的后果，并谨慎操作，避免不必要的数据丢失或影响手机性能。